Tereza Andrlová

(Tereza srdcem)

Jmenuji se Tereza, cvičím pravidelně 6 let a 4 roky učím. S jógou jsem se setkala před 13 lety ve Velké Británii. Věděla jsem, že jóga bude moji cestou. Věnuji se Vinyasa Flow, Yoga workout, dechovým technikám a relaxacím. Certifikaci jsem absolvovala u Yoga Federation of Europe a navštívila nespočet kurzů v Čechách i zahraničí. Vedla jsem dětskou jógu a inspirativní jógu pro mentálně postižené klienty do doby Covidu. Mám za sebou 2 letou praxi Wim Hof metody, miluji potápění a shibari, kde nacházím paralelu všech 4 aktivit skrz mentalní rozvoj a práci s dechem.