Monika Žídková

“Yoga is both – our essence and the way to re-member our essence.” Shiva Rea

Jsem lektorkou Vinyasa a Jin jógy, jako dvou možných forem jógy a zároveň polarit, které vyvažuji. Čerpám inspiraci z jógové terapie, z dechu, přírody, z knih a od dětí, které jsou pro mě zdrojem moudrosti. Jógu vnímám jako řád a průvodce filozofického i praktického. Předávám jen to, co je součástí mé praxe a života, ale nikdy bych nikomu netvrdila, že je to univerzální řešení pro všechny. Naopak – není nic hodnotnějšího, než si najít to, co funguje vám a co vás udělá spokojenými. Lektorské oprávnění a vhled do klasické jógy jsem získala v letech 2014-2015 na Školení pro učitele jógy II. třídy v Českém svazu jógy (Praha). V roce 2019 jsem absolvovala kurz Yin jógy (50 hodin) pod vedením Angely Jervis Read. Aktuálně jsem ve výcviku Prana Flow jógy podle systému Shivy Rey.