Renáta Martinová

Česká Republika

Píše se rok 2021 a já jsem 37 let v pohybu. Moje tělo bylo sportem a tancem hodně zničené. Po dvou porodech jsem byla fyzicky i psychicky vyčerpaná a potřebovala jsem se dát dohromady. Dlouhá léta (od cca 15 let) jsem bojovala s obrovskými bolestmi zad a vyhřezlou ploténkou. Po porodech jsem na sobě začala experimentovat a hledat, co mému tělu svědčí. Tak jsem si vytvořila systém cvičení, který mé tělo i duši uzdravuje. Propojila jsem jógu s DNS metodou, pohyb s dechem a koncentrací. Tohle mě dalo dohromady a tohle předávám dál. Jsem za to velmi vděčná. www.renatamartinova.cz

Kurzy lektora

Dobro, pro tělo a mysl

Lekce lektora

Radost z pohybu
1 h. 6 min.
Pro unavené dny
37 min.
Volný hrudník a krční páteř
42 min.
Funkční a pevný střed
48 min.